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トレーニングスケジュール
冬期間の主な活動内容 (11月中旬〜5月GW)
12月雪が降り次第ホームゲレンデ及び道内のオープンしたスキー場にて週末トレーニング
12月18日〜1月16日 冬休み強化トレーニング
1月24日〜3月の就学期間 ナイタートレーニング
4月16日〜4月26日 SPRINGキャンプ
4月29日〜5月5日 GWキャンプ(道内スキー場)
8月初旬〜8月下旬 ニュージーランドキャンプ(南島ポーターズ)
10月15日〜11月25日 ヨーロッパキャンプ
12月12日〜12月30日 韓国キャンプ
就学期間トレーニングタイムスケジュール
PM16:00 〜 19:00(水・木)
PM 13:30 〜 19:00(不定期K1以上)
冬休み等のDAYトレーニングタイムスケジュール
AM 8:30〜11:30
PM 13:00〜16:00
シーズンオフの主な活動内容 (5月中旬〜11月中旬)
5月中旬〜11月中旬 週3〜4日のトレーニング
ランニング・バイク・インライン・トレイルラン・器械体操
トランポリン・その他トレイルラン大会・駅伝大会など参戦
7月下旬〜8月初旬 夏休み集中トレーニング
7月下旬〜8月中旬(2〜3週間) ニュージーランドキャンプ
11月初旬〜11月下旬(2〜3週間) ヨーロッパキャンプ
12月初旬〜12月中旬(約20日間) 韓国レーシングキャンプ
ギャラリー
(シーズンオフのトレーニング風景)
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