​トレーニングスケジュール

           冬期間の主な活動内容 (11月中旬〜5月GW)

11月雪が降り次第ホームゲレンデ及び道内のオープンしたスキー場にて週末トレーニング

12月12日〜12月24日   韓国レーシングキャンプ(フェニックスパーク)

12月22日〜1月中旬    冬休み集中トレーニング

1月23日〜3月の就学期間   ナイタートレーニング(週4日〜6日)

3月22日〜3月31日    春休み集中トレーニング

GW期間           GWキャンプ(道内スキー場)

       就学期間トレーニングタイムスケジュール

       PM16:00 〜 20:00          

    冬休み・春休み期間トレーニングタイムスケジュール

          AM 8:00〜11:30

          PM 13:00〜16:00

シーズンオフの主な活動内容 (5月中旬〜11月中旬)

5月中旬〜11月中旬  週4日のトレーニング

            ランニング・バイク・インライン・トレイルラン・器械体操

               トランポリン・その他トレイルラン大会・駅伝大会など参戦

7月下旬〜8月初旬   夏休み集中トレーニング

​7月下旬〜8月中旬(2〜3週間)  ニュージーランドキャンプ

​12月初旬〜12月中旬(約20日間)  韓国レーシングキャンプ

​    ギャラリー

(シーズンオフのトレーニング風景)