top of page
トレーニングスケジュール
冬期間の主な活動内容 （１１月中旬〜５月GW）
１２月雪が降り次第ホームゲレンデ及び道内のオープンしたスキー場にて週末トレーニング
１２月２３日〜１月１６日 冬休み強化トレーニング
４月１３日〜４月２１日 SPRINGキャンプ
４月２７日〜５月５日 GWキャンプ（道内スキー場）
７月２５日〜８月２５日 ニュージーランドキャンプ（南島ポーターズ）
１０月１５日〜１１月２５日 ヨーロッパキャンプ
１２月１２日〜１２月２８日 韓国キャンプ
就学期間トレーニングタイムスケジュール
PM １３：３０ 〜 １９：００（不定期K1以上）
冬休み等のDAYトレーニングタイムスケジュール
AM ８：３０〜１１：３０
PM １３：００〜１６：００
シーズンオフの主な活動内容 （５月中旬〜１１月中旬）
５月中旬〜１１月中旬 週３〜４日のトレーニング
ランニング・バイク・インライン・トレイルラン・器械体操
トランポリン・その他トレイルラン大会・駅伝大会など参戦
７月下旬〜８月初旬 夏休み集中トレーニング
７月下旬〜８月中旬（２〜３週間） ニュージーランドキャンプ
11月初旬〜11月下旬（２〜３週間） ヨーロッパキャンプ
12月初旬〜12月中旬（約２０日間） 韓国レーシングキャンプ
ギャラリー
（シーズンオフのトレーニング風景）
bottom of page