​トレーニングスケジュール

           冬期間の主な活動内容 (11月中旬〜5月GW)

12月雪が降り次第ホームゲレンデ及び道内のオープンしたスキー場にて週末トレーニング

12月18日〜1月16日   冬休み強化トレーニング

1月24日〜3月の就学期間  ナイタートレーニング

4月16日〜4月26日    SPRINGキャンプ

4月29日〜5月5日     GWキャンプ(道内スキー場)

​8月初旬〜8月下旬       ニュージーランドキャンプ(南島ポーターズ)

10月15日〜11月25日  ヨーロッパキャンプ

​12月12日〜12月30日  韓国キャンプ

 

       就学期間トレーニングタイムスケジュール

 PM16:00 〜 19:00(水・木)
 PM 13:30 〜 19:00(不定期K1以上)     

    冬休み等のDAYトレーニングタイムスケジュール

          AM 8:30〜11:30

          PM 13:00〜16:00

シーズンオフの主な活動内容 (5月中旬〜11月中旬)

5月中旬〜11月中旬  週3〜4日のトレーニング
            ランニング・バイク・インライン・トレイルラン・器械体操
               トランポリン・その他トレイルラン大会・駅伝大会など参戦

7月下旬〜8月初旬   夏休み集中トレーニング

​7月下旬〜8月中旬(2〜3週間)  ニュージーランドキャンプ

​11月初旬〜11月下旬(2〜3週間)  ヨーロッパキャンプ


​12月初旬〜12月中旬(約20日間)  韓国レーシングキャンプ

​    ギャラリー

(シーズンオフのトレーニング風景)